Co oznacza cyfrowa odpowiedzialność?

Technologie są bardzo ważne w życiu współczesnego człowieka, a szczególnie dużą rolę będą odgrywały obecnie w dobie pandemii. W ciągu ostatniego roku z innowacyjnych rozwiązań cyfrowych korzystają zarówno dorośli w pracy, ale także młodzież ucząc się zdalnie. Oczywiście bardzo duże znaczenie ma dla nas także w tym kontekście sfera rozrywki taka jak legalne kasyna online albo oglądanie seriali. Główną rolę będzie odgrywać tu naturalnie internet. Medium to zrewolucjonizowało całkowicie nasze funkcjonowanie jako społeczeństwa. Czasem jednak zapominamy, czym jest cyfrowa odpowiedzialność. Czy rzeczywiście zawsze wykorzystujemy innowacyjne technologie w sposób rozsądny? Wiele osób też będzie bardzo negatywnie podchodzić do takich zjawisk, a przecież na przykład internet sam w sobie nie jest ani dobry ani zły. Wszystko zależy od tego, jakie mamy intencje, wykorzystując go do różnych celów. Tak czy inaczej, nadużywanie internetu może być szkodliwe dla naszego zdrowia.

Odpowiedzialni za bezpieczeństwo

Zwróćmy też uwagę, że nie zawsze pamiętamy o naszej odpowiedzialności w sferze pracowniczej. Szczególnie aktualnie przecież internet jest wykorzystywany do realizacji zadań zawodowych. Intensywność ta jednak jeszcze się pogłębiła, gdy wybuchła pandemia koronawirusa. Nie ma już właściwie na całym świecie osoby, która nie spotkałaby się z tematem pracy zdalnej. Niestety pracodawcy czasami zapominają o dużej odpowiedzialności, jaka na nich spoczywa, jeżeli już oczekują od swoich pracowników zdalnej realizacji obowiązków zawodowych. Wtedy trzeba przecież zagwarantować bezpieczeństwo, szczególnie jeżeli dzielimy się na przykład plikami w chmurze. Tak przecież niejednokrotnie wygląda realizacja projektów. Sieci firmowej jak pokazują statystyki, nie są w odpowiednim stopniu zabezpieczone, a jest to przecież obowiązek pracodawców. Narażamy się w ten sposób na niebezpieczeństwo ataku hakerskiego, a to zawsze może się wiązać z wykradzeniem ważnych danych lub zainfekowania komputerów wirusami.

Utrzymanie higieny cyfrowej

Oczywiście jest jeszcze ta przestrzeń prywatna, gdy po prostu korzystamy z Internetu, wyszukując różne ciekawe informacje albo oglądając filmy, czy po prostu czatując ze znajomymi. Zawsze jednak pamiętamy o tym, aby zachować tu cyfrową higienę. Tak jak przecież musimy dbać o nasze zdrowie, spożywając regularnie o konkretnych porach posiłki, tak samo też musimy pamiętać o tym, że nadmiar internetu może nam zaszkodzić, tak jak na przykład zbyt obfite i wysokokaloryczne danie. Z internetem jednak jest ten problem, że nie od razu i natychmiast zauważane są skutki takiego braku kontroli. Niestrawność odczuwamy natychmiast, a problemy wywołane przez nadmierny kontakt z internetem będą się odkładały w naszej psychice przez kolejne tygodnie, miesiące, a nawet lata. Czasami nawet pracodawcy zapominają o tym, aby zwracać uwagę pracownikom, że podczas pracy przed komputerem warto robić sobie krótkie kilkuminutowe przerwy, aby odpocząć mogły oczy, mózg, ale również kręgosłup szyjny.

Kiedy internet szkodzi najbardziej?

Na dobrą sprawę są pewne proste zasady, które będą kierowały właściwym wykorzystaniem internetu. Zwróćmy uwagę na to, że dostęp do globalnej sieci mamy obecnie poprzez całe mnóstwo urządzeń. Do internetu mamy przecież dostęp poprzez:

• laptopy,
• komputery stacjonarne,
• tablety,
• telefony,
• telewizory.

Informacjami jesteśmy więc bombardowani z każdej strony, a do tego dochodzi jeszcze niebieskie światło, które jest emitowane przez każdy nawet najmniejszy ekran. To ono właśnie jest najgroźniejsze, szczególnie przed zaśnięciem. Będzie powodować pogorszenie wzroku, a przede wszystkim blokuje wydzielanie melatoniny, która jest odpowiedzialna za prawidłowy sen. Korzystanie z internetu trzeba więc rozsądnie dawkować, szczególnie w przypadku dzieci i młodzieży.