fbpx
Połącz się z nami

Cześć, czego szukasz?

Uncategorized

Budowanie zdrowej niezależności

Budowanie zdrowej niezależności

To, jacy jesteśmy, w dużej mierze będzie zależało od nas. Przychodzi taki moment najczęściej w okresie dojrzewania, że chcemy się maksymalnie uniezależnić. Wówczas buntujemy się wobec zastanej rzeczywistości, a także postaw nawet naszych najbliższych. Nie zawsze to też oczywiście musi oznaczać same pozytywne kierunki. Możliwe, że na przykład wbrew obiegowym opiniom najważniejsze staje się dla nas 10 darmowych spinów bez depozytu. Ważne jest, więc branie odpowiedzialności za własne decyzje i kierowanie się w stronę pozytywnych aspektów egzystencji. Najogólniej mówiąc, nasza niepowtarzalność będzie wynikać ze sposobu wyrażania emocji oraz zachowania. Do tego jeszcze należy zaliczyć sposób naszego rozumowania oraz reagowania. Poza tym na osobowość składać się będzie również ubiór, a także typ naszej wrażliwości. Największym niebezpieczeństwem jest zaniżona samoocena. Wówczas będzie nam się wydawało, że opinie z zewnątrz są dla nas ważniejsze, aniżeli nasze własne odczucia. Receptą jest, więc zachowanie odpowiednich proporcji tak, aby nasze własne poczucie wartości mogło rosnąć.

Odpowiedzialność za własną osobę

Jest takie znane powiedzenie, które mówi, że w pewnym okresie życia dorosły człowiek musi być odpowiedzialny za swoją twarz. To właśnie odpowiedzialność będzie jednym z głównych czynników budujących naszą niezależność i poczucie własnej wartości. Chodzi tu między innymi o to, że musimy zrozumieć, że nasze życie jest niepowtarzalne i tylko jedno. Innego nie będziemy mieli. Od nas więc tylko zależy, w jaki sposób postanowimy je przeżyć. To my jesteśmy odpowiedzialni za to, co robimy i czujemy. Jeżeli więc zauważamy, że innych obwiniamy za nasze nieudane związki albo też pracę, która nas nie zadowala, to wtedy stawiamy się w roli ofiary. A przecież tak naprawdę racjonalnie rozumując, to my dokonujemy każdorazowo wyboru. Doskonałym przykładem będzie wybór kierunku studiów. Jeżeli żałujemy, że nie wybraliśmy na przykład psychologii i poszliśmy na prawo, bo nasi rodzice na to naciskali, to czy możemy kogoś za to obwiniać? To my w pewnym momencie postawiliśmy na zadowolenie opiekunów, a nie własną satysfakcję. Tak, więc żadne wybory nie będą nas zwalniały od odpowiedzialności za nasze działania, dążenia oraz myśli.

Dla niezależności kluczowa jest asertywność

Kolejnym ważnym czynnikiem na drodze do budowania trwałej niezależności będzie asertywność. Oczywiście wciąż błędnie wiele osób będzie interpretować taką postawę z ciągłym zaprzeczaniem i negowaniem cudzych poglądów. Jest to jednak zgodne z prawdą tylko i wyłącznie połowicznie. Asertywność nie musi oznaczać egoizmu i szorstkiego zachowania. Tak naprawdę, jeżeli oczywiście jest to prawdziwa asertywność, to będzie to tylko i wyłącznie szacunek dla naszych własnych opinii, uczuć i potrzeb. Jeżeli nie postępujemy asertywnie, to najczęściej jest to związane ze strachem przed tym, aby zademonstrować swoją odrębność. Osoby, które mają problem z asertywnością, powinny początkowo decydować w kwestiach mniej ważnych i stopniowo przechodzić do tych bardziej istotnych w naszym życiu.

Instrukcja własnej osobowości

Wiele osób ma też sporo problemów w kontekście uniezależnienia z wyborem celów życiowych, a nawet zwykłych preferencji, jeśli chodzi o gusty. Należy, więc postawić na rozwój własnej wrażliwości. Musimy się skoncentrować na tym jak konkretnie będziemy wyrażali nasze emocje oraz jak będziemy reagować na różne sytuacje lub opinie innych ludzi. Najpierw jednak musimy poznać samych siebie oraz nasze poglądy. Najlepiej często jest zadawać sobie pytanie takie jak „co lubimy najbardziej” albo „co o czymś sądzimy” lub „co byśmy zrobili na miejscu innych osób”. Taki trening może być bardzo ciekawą zabawą, a nasze reakcje mogą nas rzeczywiście zaskoczyć. Kluczowe jest to, że będziemy budowali własną osobowość.

Napisany przez

Dziękuje za przeczytanie tego artykułu. Rynkiem cyfrowalut zajmuje się od 2015 inwestując systematycznie w kryptowaluty. W artykułach zostawiam swoje zdanie i możesz tylko wyciągnąć wnioski ale nie sugeruj się zawsze na 100%

Kliknij, aby skomentować

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

Hot News

Media donoszą, że Indie zaczną testować CBDC – a przynajmniej taki plan ma RBI (Reserve Bank of India). Kraj ten już wcześniej przeprowadzał pierwsze...

Hot News

Lewicowi aktywiści i stowarzyszenia studenckie wywołują masowe protesty w Salwadorze. Powodem tych działań jest polityka kraju wobec bitcoina i chęć przyjęcia go w formie...

Ciekawostki

Nowe NFT Sacramento Kings jest już w drodze! Drużyna NBA w swoim oficjalnym oświadczeniu podała informację o wyemitowaniu własnej kolekcji opartej o NFT. Jednym...

Giełda

Sekretarz USA reguluje stablecoiny? Na to się zapowiada. Janey Yellen jest sekretarzem skarbu USA, która ostatnio wypowiadała się na temat regulowania stablecoinów. Konkretnie zaś...

Kryptowaluty

Wielu zdążyło już zapomnieć o tajemniczej grupie hakerów. Nie znaczy to jednak, że oni zniknęli. Na horyzoncie pojawia się nowa kryptowaluta Anonymous. Jak sami...

Giełda

Binance spaliło miliony dolarów – konkretnie chodzi zaś o 16 już kwartalne spalanie BNB, które zakończyło się wczoraj. Jego wartość oszacowano na ponad 393...

Aktualne tematy na forum

ALOHA DEFI: A COMPREHENSIVE REVIE …
GAUGECASH CAN BE THE GO-TO TOKEN …
Another amazing creator Vinnie Ha …

Inwestowanie wsparcie

Inwestowanie

Antony Di Iorio – założyciel Ethereum – porzuca kryptowaluty. Skąd wzięła się tak radykalna decyzja? Di Iorio twierdzi, że jego wybór wynika z potrzeb...

Inwestowanie

Gemini największą giełdą kryptowalut? Tak twierdzi jeden z jej założycieli – Cameron Winklevoss. Jego zdaniem przedsiębiorstwo dąży do tego, by stać się numerem jeden...

Inwestowanie

Specjaliści inwestycyjni z banku Goldman Sachs twierdzą, że Ethereum może przewyższyć BTC pod kątem magazynowania wartości. Ich zdaniem jednak nadal nie jest to poziom,...

Inwestowanie

Choć tamtejszy rząd stale wprowadza nowe regulacje dotyczące giełd, Indie inwestują w kryptowaluty ogromne pieniądze, a cyfrowy rynek stale tam rośnie. Niemal 20 tysięcy...

Inwestowanie

CMC Markets w swojej nowej ofercie proponuje klientom akcje spółek, które zajmują się social mediami, serwisem streamingowym, 5G, cyberbezpieczeństwem w sieci, ale też marihuaną....

Inwestowanie

Amerykańska mennica podjęła decyzję o ograniczeniu dostaw monet wykonanych ze złota i srebra dla autoryzowanych nabywców. Taką informację podał Bloomberg. To konsekwencja trwającej pandemii...

You May Also Like

Kryptowaluty

TenX to odpowiedź singapurskiego teamu na największy problem świata cyfrowych pieniędzy – możliwość dokonywania płatności  przy wykorzystaniu środków zgromadzonych w kryptowalucie. Twórcy tego innowacyjnego projektu...

Kryptowaluty

Rynek kryptowalut na świecie bardzo szybko się rozwija i zmienia. Aby nie pogubić się w wielkiej internetowej sieci warto poznać kilka najpopularniejszych obok Bitcoina,...

Hot News

Od 30 Października trwa mocna dyskusja na temat wiarygodności firmy futurenet i FutureAdPro na facebooku. Od wielu miesięcy w sieci pojawią się informacje na temat piramidy...

Hot News

Aktualny świat dąży do dwóch głównych aspektów. Mowa tutaj o zarabianiu pieniędzy oraz samorozwoju. Istotne jest to, że oba te elementy bardzo często się przeplatają,...